Тяжелая атлетика для взрослых и детей в "Грифе"

Спортивный клуб тяжелой атлетики «Гриф» был создан в 2007 году в Северном административном округе Москвы. Сегодня в клубе тренируются более 100 человек, в том числе 20 детей. За время своего более чем 15-летнего существования здесь подготовлено:

- 8 мастеров спорта по тяжелой атлетике;

- 30 кандидата в мастера спорта по тяжелой атлетике;

- более 100 спортсменов-разрядников.

Спортсмены «Грифа» постоянно участвуют практически во всех Турнирах по тяжелой атлетике России в различных возрастных группах и нередко становясь на них победителями и призерами.

Немного о тяжелой атлетике. Это олимпийский вид спорта, суть которого состоит в подъеме спортсменом спортивного снаряда (штанги) над головой в двух упражнениях: рывок и толчок. Эта дисциплина гармонично развивает опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, координацию, психологическую устойчивость.

Интересно, что тяжелоатлетические упражнения - как вспомогательные, входят в арсенал подготовки спорсменов очень многих видов спорта: легкая атлетика, фигурное катание, плавание, хоккей, футбол, спортивная гимнастика, велоспорт, гребля, борьба, бокс и т.д.

В этом спорте в основном применяется методика индивидуальных тренировок спортсмена с тренером. Тяжелая атлетика подходит взрослым и детям, мужчинам и женщинам. Ну а особенности каждого своего воспитанника и оптимальный объем тренировочной нагрузки досконально учитывает тренерский состав СК "Гриф": 

Спортивный клуб «Гриф» ведет работу по привлечению взрослых и детей к занятиям тяжелой атлетикой.

Постоянно открыт набор детей в нашу секцию на БЕСПЛАТНОЙ ОСНОВЕ, время занятий с 16.00 до 18.00.

Приходите, ждем вас на тренировки!

Понедельник-пятница 09-22 ч, суббота, воскресенье: 10-17ч

Ст.метро "Селигерская", Бескудниковский бул., 57, корп. 1, Москва (этаж 0) 

Тел: 8(903)798-16-12